• Es kann wieder losgehen!
  • Das ist erlaubt ! – Kontaktlose sportliche Betätigungen
  • Ist das Tanzen erlaubt?
  • Tanzen hält fit

Es kann wieder losgehen!

Wichtige Informationen zum Tanzsport. Liebe Tanzsportfreunde, sobald die organisatorischen Vorgaben des DOSB durch den VfL hergestellt sind, werden wir mit veränderten Rahmenbedingungen und Verhaltensweisen mit unserem Tanzsport beginnen können. Euer Vorsitzender

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Ist das Tanzen erlaubt?

Liebe Tanzsportfreunde unsere Tänzerinnen und Tänzer der TSA des VfL Lüneburg können es kaum erwarten, wieder mit dem geliebten Tanzsport zu starten. Allerdings wird man sich in unserem Bundesland noch ein wenig gedulden müssen. Der Landessportbund Niedersachsen veröffentlichte heute Regeln, wie kontaktloser Sport im Freien ab sofort wieder erlaubt ist. Diese sind hier zu finden. Was beim Lesen jedoch schnell deutlich wird: Tanzen fällt nicht darunter! Und auch Sporthallen (oder…

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Tanzen hält fit

In Bewegung bleiben, Menschen treffen, Spaß haben: Tanzen ist gleich in mehrfacher Hinsicht gut für Kopf und Körper. Ältere profitieren davon besonders. Links, Tap, Wechselschritt: Sich Schrittfolgen beim Tanzen zu merken, ist oft gar nicht so leicht. Die Mühe lohnt sich aber, sagt Prof. Ingo Froböse, Leiter des Instituts für Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule Köln. Durch die mentale Herausforderung wird beim Tanzen nicht nur der Körper, sondern auch das…

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Seniorentanzkreis

Seniorentanzkreis: Tanzen lernen mit Ü 65 bei uns möglich! Auch im Alter von über 65 Jahren, wenn man andere (Arbeits-)Dinge hinter sich gelassen hat, kann man bedenkenlos Tanzschritte im Latein- und/oder Standardtanz erlernen. Natürlich muss ggf. auf körperliche Einschränkungen Rücksicht genommen werden, aber mit unserer Seniorenübungsleiterin (und Sportwartin), Gertrud Mürb, die selbst bereits “einige Zeit in Rente ist”, haben wir eine erfahrene Anleiterin, die neue Tanzinteressierte gern anleitet und langsam…

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Tanzkreis “Bewegungstechnik”

Tanzkreis Bewegungstechnik Ein Tänzer sollte nicht nur Figuren kennen und mit der Musik tanzen, sondern auch seinen Körper beherrschen. Damit erreicht er neben einem höheren technischen Niveau auch Formschönheit und Ausdruck. Um diese Ziele zu erreichen, bietet unser Trainer Roberto Barcena ab sofort montags von 20.30 bis 22.00 Uhr den Tanzkreis “Bewegungstechnik” mit den folgenden Inhalten an: saubere Bewegungstechnik Balance Achsentraning und Balance Fuß- und Armarbeit Rücken-/Becken-/Torso-/Rotation- und Dynamiktraining. Es besteht keine Paarpflicht. Die Teilnehmer…

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